Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho từng bộ phận của cơ thể.

Tất cả thực phẩm ăn được đều có lợi cho sức khỏe nếu tiêu thụ đúng cách và hợp lý. Tuy nhiên, một số thực phẩm đặc biệt có lợi cho các bộ phận trong cơ thể, như hạt óc chó tốt cho não, chuối tốt cho cơ bắp, và cà chua có lợi cho tim. Việc chọn lựa thực phẩm phù hợp cho từng bộ phận là rất quan trọng. Hãy tham khảo hình ảnh dưới đây để biết thêm về các nhóm thực phẩm tốt cho cơ thể.

Source: https://afamily.vn/chon-dung-thuc-pham-tot-cho-tung-bo-phan-co-the-20150628104212744.chn